सूर्य नमस्कार के लाभ A. यह शरीर के सभी महत्वपूर्ण अंगों के रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। B. दिल और फेफड़ों के कामकाज में सुधार करता है। C. बाहों और कमर की मांसपेशियों को मजबूत करता है। D. रीढ़ और कमर को अधिक लचीला बनाता है। ई। पेट के चारों ओर वसा को कम करने में मदद करता है और इस तरह वजन कम करता है। एफ। पाचन में सुधार करता है। जी। एकाग्रता शक्ति में सुधार करता है।
मुख्यमंत्री के प्रधान सलाहकार (मीडिया) नरेश चौहान ने आज शिमला में पत्रकार वार्ता को सम्बोधित…
श्री चिंतपूर्णी जी (ऊना), 15 जून. उपमुख्यमंत्री मुकेश अग्निहोत्री ने सोमवार को माता श्री चिंतपूर्णी…
प्रदेश में एक के बाद एक आपराधिक घटनाएं खोल रही हैं कानून-व्यवस्था की कलईअपराधियों पर…
राज्यपाल कविन्द्र गुप्ता ने आज पंजाब के लुधियाना स्थित स्वामी विवेकानंद मेडिटेशन पिरामिड का दौरा…
नगर एवं ग्राम नियोजन,आवास,तकनीकी शिक्षा, व्यावसायिक एवं औद्योगिक प्रशिक्षण मंत्री राजेश धर्माणी मंडी जिला के…
मुख्यमंत्री ठाकुर सुखविन्द्र सिंह सुक्खू ने वीरवार को नई दिल्ली में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की…