सूर्य नमस्कार के लाभ A. यह शरीर के सभी महत्वपूर्ण अंगों के रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। B. दिल और फेफड़ों के कामकाज में सुधार करता है। C. बाहों और कमर की मांसपेशियों को मजबूत करता है। D. रीढ़ और कमर को अधिक लचीला बनाता है। ई। पेट के चारों ओर वसा को कम करने में मदद करता है और इस तरह वजन कम करता है। एफ। पाचन में सुधार करता है। जी। एकाग्रता शक्ति में सुधार करता है।
भारत स्काउट एंड गाइड की राज्य परिषद की बैठक आज शिक्षा मंत्री एवं उपाध्यक्ष रोहित…
उपायुक्त गंधर्वा राठौड़ ने बुधवार को नादौन उपमंडल का दौरा करके कई बड़ी निर्माणाधीन परियोजनाओं…
कांगड़ा, 2 फरवरी: युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रालय के अंतर्गत मेरा युवा भारत, कांगड़ा द्वारा…
घुमारवीं (बिलासपुर), 02 फरवरी: 69वीं राष्ट्रीय स्कूल गेम्स की अंडर-19 छात्रा हैंडबॉल प्रतियोगिता के अंतर्गत…
मुख्यमंत्री ठाकुर सुखविन्द्र सिंह सुक्खू ने आज यहां प्रेस वार्ता को सम्बोधित करते हुए कहा…
उप मुख्यमंत्री मुकेश अग्निहोत्री ने आज (रविवार) को हरोली विधानसभा क्षेत्र के अंतर्गत गोन्दपुर, दुलेहड़,…