बाहर निकलने से पहले इन 5 बातों को गांठ बांध लें.

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धीरे-धीरे लॉकडाउन को खत्म किया जा रहा है और कई जगह दुकानें, सैलून और शॉपिंग कॉम्प्लेक्स अब खुलने लगे हैं. हालांकि अब चीजें बदल गई हैं और ग्राहक और दुकानदार दोनों की तरफ से विशेष सावधानी बरती जा रही है. घर से बाहर निकलते समय एक बात हमेशा ध्यान में रखने की जरूरत है कि कोरोना वायरस का खतरा अब भी वैसा ही बना हुआ है. अगर आप भी घर से बाहर जा रहे हैं तो कुछ बातों का जरूर ध्यान रखें.

संक्रमण के खतरे को ना करें नजरअंदाज

पूरी दुनिया में कोरोना वायरस के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं और अब तक इसकी कोई वैक्सीन नहीं बन सकी है. लॉकडाउन हटाने का फैसला भी गिरती अर्थव्यवस्था को ध्यान में रखकर किया जा रहा है. इसलिए घर से बाहर निकलते समय ये बात अपने दिमाग में रखें कि कोरोना वायरस आपके आस-पास भी हो सकता है और आपको बहुत सावधानी से बाहर रहना है

सार्वजनिक स्थानों पर मास्क जरूर पहनें
वैसे तो मास्क पहनना कई जगह अनिवार्य कर दिया गया है लेकिन आपको अपना ख्याल खुद रखने की जरूरत है. हो सकता है आपको बाहर कोई ऐसा व्यक्ति मिल जाए जिसने मास्क ना पहना हो. ये भी हो सकता है कि आप कहीं ऐसी जगह फंस जाएं जहां सोशल डिस्टेंसिंग ना हो पा रही हो. इसलिए बाहर निकलते समय मास्क जरूर पहनें.

सिर्फ घूमने के लिए शॉपिंग करने ना जाएं

लॉकडाउन में रहकर भले ही आप बोर हो गए हो लेकिन इस छूट को घूमने का जरिया ना बनाएं. याद रखें कि कोरोना वायरस का खतरा अभी टला नहीं है और यह एक से दूसरे व्यक्ति में आसानी से फैलता है. लोगों से अपना संपर्क कम से कम रखें और जरूरत का सामान खरीद कर जितनी जल्दी हो सके घर आ जाएं.

उंगलियों का कम से कम इस्तेमाल करें

लिफ्ट के बटन या दरवाजों को खोलते समय कोहनी या पैरों का इस्तेमाल करें. आप हाथों की कलाई या कोहनी से भी स्विच को ऑन-ऑफ कर सकते हैं. अच्छा होगा कि अपने साथ कोई टिश्यू लेकर चलें और इस्तेमाल करने के बाद उसे डस्टबिन में फेंक दें. अगर आप दरवाजों या लिफ्ट के लिए किसी कपड़े का इस्तेमाल कर रहे हैं तो घर में आते ही उसे तुरंत धोएं.

सोशल डिस्टेंसिंग

किसी ग्रॉसरी स्टोर पर जाना हो या वॉक पर, लोगों से कम से कम 6 फीट की दूरी बनाकर रखें. अगर आपको लगता है कि आपके और दूसरे व्यक्ति के बीच पर्याप्त दूरी नहीं है तो आप थोड़ा पीछे हट जाएं या फिर दूसरे व्यक्ति से थोड़ा आगे जाने को कहें. बाहरी लोगों के अलावा दोस्तों और जान-पहचान के लोगों के साथ भी सोशल डिस्टेंसिंग रखें

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